Air Bikes

Neu bei uns: Xebex Air Bikes. Endlich sind sie da und der einzige Standort in Mönchengladbach mit Airbikes ist das Loft Villa4fit. Letztes Jahr wurden Air Bikes erstmals bei den Games verwendet, nun sind sie auch für alle Freizeitsportler auf dem Markt. Air Bikes sind nicht vergleichbar mit ‚normalen‘ Ergometern, sie erlauben eine deutlich höhere Trainingsintensivität: Je härter man in die Pedale tritt, desto größer wird der Luftwiderstand – probiert es aus! Bewegt die Arme mit dazu und es wird ein Total Body Workout oder Beine und Oberkörper abwechselnd als Intervalle. Es gibt kaum bessere Methoden, in kurzer Zeit so viel für seine Ausdauer zu tun.

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